越野跑評核班 - 第1期 (進行中)

越野跑評核班 - 第1期 (進行中)

課程安排:

日期:2018年 2月至 3月
地點:待定

關於課程:

課程對象為越野跑進階課程,透過課堂內針對越野跑運動的一連串評核,從中找出跑手的「越野跑力值」。

讓跑手更立體地了解自己的強弱項,適時地作出針對性改善。評核範圍包括有上山、落山、速度、耐力及體能,共 5 種元素 8 種評核。課程完結後,會因應跑手跑力值派發能力值雷達圖。

課程設計:1 節理論課 及 6 節實習課

第一課 (理論) : Feb 26 (一), 20:00 - 22:00

第二課 (實戰) : Mar 5 (一), 20:00 - 22:00

第三課 (實戰) : Mar 10 (六), 10:30 - 13:00

第四課 (實戰) : Mar 12 (一), 20:00 - 22:00

第五課(實戰) : Mar 17 (六), 10:30 - 14:00

第六課(實戰) : Mar 30 (五), 10:30 - 13:30

第七課(實戰) : Mar 31 (六), 10:30 - 16:30

課程費用:港幣 2,400 元正

(課程費用包括所有教材及 THE PEAK HUNTER 訓練跑衣乙件。)

如有任何查詢,請電郵至 thepeakhunter@gmail.com 與我們職員聯絡。

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