TPH會員Mark Lee ，一位68歲退休校長，剛剛用40幾日完成咗台灣環島1000公里挑戰。 佢用腳步證明 : 年齡從來唔係追夢嘅界限，反而可以係人生第二次起跑線。 由最初構思，到一步一步實踐，再到真真正正完成挑戰，呢段旅程唔單止係體能上嘅考驗，更係一場關於信念、堅持、調整同勇氣嘅人生分享。 校長希望借住自己嘅經歷，鼓勵同齡人唔好因為年紀而停低；亦希望年輕人明白，夢想唔一定要一口氣完成，而係可以靠計劃、行動同持續調整，一步一步實現。 為咗將呢份感動同力量帶到更多人心入面，TPH 將會主辦一場溫馨分享晚會，誠邀大家一齊聽校長親述呢段難忘旅程，感受佢點樣喺挑戰之中，行出屬於自己嘅夢想路。

課程對象為欲提升路跑能力之越野跑手，從而銜接越野跑提升班。針對跑姿、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行訓練。 課程設計：逢星期四 晚上 ( 20:00 - 21:30 )

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期二晚上 (8：00 - 9：30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期三晚上 (8：00 - 9：30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)

課程目的：因應不同學生的能力及個人目標，制定個人化的教學計劃，以迎合每個學生的不同訓練需求。