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THE PEAK HUNTER 越野跑訓練課程

  • 越野跑入門班 - 第30期 (100毛Version)
    越野跑入門班 - 第30期 (100毛Version)
    自從聰sir同東方昇條片出左街之後,多左好多人問點樣先可以擁有聰sir隻大腿? 有無機會親身聽到聰Sir講書? 究竟點樣去開始越野跑運動? 有見及此,入門班黎到第30期,一於攪攪新意思,推出" 越野跑入門班 - 第30期 (100毛Version) " ,參考當日100毛拍攝路線,分折不同地型的越野跑技巧,仲會涵蓋其他越野跑知識 : 路跑與越野跑的分別、行山禮儀及郊野安全知識、本地/海外越野跑比賽介紹......連三位大師姐都得! 你唔係驚呀?! 上YOUTUBE睇片重溫 : https://youtu.be/5k_-V_OeNi4?si=NiOSHLE2LuOAizQt
  • 越野跑恆常心率班 5-6 月份 (石硤尾)
    越野跑恆常心率班 5-6 月份 (石硤尾)
    課程對象基礎越野跑手。學習心率論理,避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每星期一堂。利用心率監控進行訓練,更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期二晚上 (8:00-9:30)
  • 恆常路跑班  - 5-6 月份 (斧山道)
    恆常路跑班  - 5-6 月份 (斧山道)
    課程對象為欲提升路跑能力之越野跑手,從而銜接越野跑提升班。針對跑姿、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行訓練。 課程設計:逢星期四 晚上 ( 20:00 - 21:30 )
  • 越野跑提升班 5-6 月
    越野跑提升班 5-6 月
    課程對象初階越野跑手, 恆常班之延伸課程。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期二晚上(1930-2100),周未逢星期六早上(1000-1400)。
  • 越野跑進階班 (第11期)
    越野跑進階班 (第11期)
    今年UTMB參加者或有意參加下屆賽事之跑手 課程規劃 : Mar-May 2025 (第一季 基礎期 ) Jun-Jul 2025 (第二季 提升期) Aug 2025 (第三季 調整期)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (屯門)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (屯門)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期二晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (快活谷)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (快活谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期二晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (元朗)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (元朗)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (鰂魚涌)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (鰂魚涌)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (大埔)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (大埔)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (城門谷)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (城門谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
  • 越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (佐敦谷)
    越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (佐敦谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
  • 青少年越野跑暑期班
    青少年越野跑暑期班
    為2007-2013年出生之青少年於2025年度提供暑期越野跑訓練 , 提升其體能以應付下年度學屆越野賽。
  • 兒童越野跑體驗日
    兒童越野跑體驗日
    為6-12歲兒童開設的越野跑體驗日,課程注重越野跑樂趣及體驗感多於恆常訓練。
  • 精神時光屋修練之旅
    精神時光屋修練之旅
    以訓練為主 , 模擬全職運動員紀律式訓練 , 體驗全職運動員留宿訓練的生活節奏 , 磨練出堅毅意志和不屈不撓的精神。
  • 跑遊大嶼山3日2夜
    跑遊大嶼山3日2夜
    跑遊系列 , 需要一班青少年攜手合作 , 用徒步方式 , 經過日間行走夜間休息 , 橫越一段長距離路線。青少年需要具備良好體能 , 還有機會面對不同情況以及環境變化 , 作出相對應的措施解決困難。
  • 越野跑私人教授課程
    越野跑私人教授課程
    課程目的:因應不同學生的能力及個人目標,制定個人化的教學計劃,以迎合每個學生的不同訓練需求。
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