THE PEAK HUNTER 越野跑訓練課程

越野跑入門班 - 第8期
課程對象為越野跑的新手或由路跑轉越野跑人士,體驗越野跑的樂趣及了解越野跑與路跑的分別,學習基礎越野跑技巧。建議參加者有基本路跑能力,能完成5-10公里距離。 課程設計: 第一部份:1 日入門課堂 (學習基礎) 第二部份:恆常技術班11-12月一期 (技術深化) 合共兩個部份。
Share
越野跑恆常技術班 - 11-12 月份 (屯門)
課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
Share
越野跑恆常技術班 - 11-12 月份 (快活谷)
課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
Share
越野跑恆常技術班 - 11-12 月份 (佐敦谷)
課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)
Share
越野跑恆常技術班 - 11-12 月份 (城門谷)
課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)
Share
越野跑恆常心率班 - 11-12 月份
恆常跑步訓練對越野跑手可算是不可或缺的一部分;除了低心率長途訓練,短途及高強度訓練亦應恆常進行。此課程主要運用心率監控進行高強度訓練,配合 Garmin Sport 進行課程設計 , 提供數據 (如心率、步頻、步幅及觸地時間) 於線上進行課後檢討。課堂講座內容包涵裝備講解、Garmin 心率區間理論及如何運用所量度的跑步數據配合練習。 課程設計:逢星期二 晚上 (8:00 - 9:30)
Share
越野跑提升班 (新界區) 11-12 月
課程特色: 課程針對有意參加越野賽之跑手,透過每星期兩課實體課堂,協助學員提升越野跑能力,為本地越野跑比賽進行訓練。 負責教練 : 陸卓廷 (Plato sir)
Share
越野跑提升班 高班 11-12月
課程特色: 課程針對有意參加越野賽之跑手,透過每星期兩課實體課堂,協助學員提升越野跑能力,為本地越野跑比賽進行訓練。 負責教練 : 黃浩聰 (Chung) *須通過2020年11月1日選拔日
Share
越野跑提升班 (九龍區) 11-12 月
課程特色: 課程針對有意參加越野賽之跑手,透過每星期兩課實體課堂,協助學員提升越野跑能力,為本地越野跑比賽進行訓練。 負責教練 : 曾福祥 (怪獸 sir)
Share
越野跑提升班 (港島區) 11-12月
課程特色: 課程針對有意參加越野賽之跑手,透過每星期兩課實體課堂,協助學員提升越野跑能力,為本地越野跑比賽進行訓練。 負責教練 : 莊穎怡 (Flora)
Share
越野跑私人教授課程
課程目的:因應不同學生的能力及個人目標,制定個人化的教學計劃,以迎合每個學生的不同訓練需求。
Share

聯絡我們

​如有任何問題,歡迎與我們職員聯絡。

電郵: info@thepeakhunter.com
​Whatsapp: 5579 7975

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

© 2015 by THE PEAK HUNTER.