THE PEAK HUNTER 越野跑訓練課程

  • 越野跑入門班 - 第12期
    課程對象為越野跑的新手或由路跑轉越野跑人士,體驗越野跑的樂趣及了解越野跑與路跑的分別,學習基礎越野跑技巧。建議參加者有基本路跑能力,能完成5-10公里距離。
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  • 越野跑入門班 - 第11期
    課程對象為越野跑的新手或由路跑轉越野跑人士,體驗越野跑的樂趣及了解越野跑與路跑的分別,學習基礎越野跑技巧。建議參加者有基本路跑能力,能完成5-10公里距離。
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  • 越野跑提升初班 (九龍) 9-10 月
    課程對象進階越野跑手。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期二晚上(8:00-9:30),周未逢星期六下午(4:30-8:30)或星期日早上(9:00-1:00pm)。 另外亦可為每位同學制定個人化訓練課表。
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  • 越野跑提升初班 (新界)  9-10 月
    課程對象進階越野跑手。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期三晚上(8:00-9:30),周未逢星期六下午(4:30-8:30)或星期日早上(9:00-1:00pm)。 另外亦可為每位同學制定個人化訓練課表。
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  • 越野跑提升中班 9-10月
    課程對象進階越野跑手。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期二晚上(8:00-9:30),周未逢星期日早上(9:00-1:00pm)。 另外亦可為每位同學制定個人化訓練課表。
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  • 越野跑提升高班 9-10月
    課程對象進階越野跑手。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期三晚上(8:00-9:30),周未逢星期日早上(9:00-1:00pm)。 另外亦可為每位同學制定個人化訓練課表。
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  • 越野跑恆常心率班 - 9-10 月份
    課程對象基礎越野跑手。學習心率論理,避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每兩個月一期,每星期一堂。 利用心率監控進行訓練,配合埋課後online coaching 模式做訓練檢討,更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期二晚上 (8:00-9:30)
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  • 越野跑恆常技術班 - 9-10月份 (城門谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期,每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
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  • 越野跑恆常技術班 - 9-10月份 (快活谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。課程設計:逢星期二 晚上 (8:00 - 9:30)
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  • 越野跑恆常技術班 - 9-10 月份 (屯門)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期,每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
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  • 越野跑恆常技術班 - 9-10 月份 (佐敦谷)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期,每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
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  • 越野跑恆常技術班 - 9-10 月份 (鰂魚涌)
    課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
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  • 越野跑私人教授課程
    課程目的:因應不同學生的能力及個人目標,制定個人化的教學計劃,以迎合每個學生的不同訓練需求。
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