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- 2024年 5-6 月將軍澳運動場, Hong Kong課程對象初階越野跑手。以完成本地賽事作為訓練目標,每兩個月一期,每星期2堂實體課堂。平日逢星期二晚上(7:30-9:00),周未逢星期六早上(10:00-14:00)。
- 2024年 4-8 月平日 : 斧山道運動場 , 周末 : 待定今年UTMB參加者或有意參加下屆賽事之跑手 課程規劃 : Apr-May 2024 (第一季 基礎期 ) Jun-Jul 2024 (第二季 提升期) Aug 2024 (第三季 調整期)
- 2024 年 5-6 月斧山道運動場課程對象為欲提升路跑能力之越野跑手,從而銜接提升班。針對跑姿、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行訓練。 每兩個月一期。課程設計:逢星期四 晚上 ( 20:00 - 21:30 )
- 日期:2024年5-6月沙田區, 18 Yuen Wo Rd, Sha Tin, Hong Kong課程對象基礎越野跑手。學習心率論理,避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每星期一堂。利用心率監控進行訓練,更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期四晚上 (8:00-9:30)
- 日期:2024年 5-6月石硤尾公園體育館, Shek Kip Mei Park Sports Centre, 290 Nam Cheong St, Hong Kong課程對象基礎越野跑手。學習心率論理,避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每星期一堂。利用心率監控進行訓練,更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期二晚上 (8:00-9:30)
- 日期:2024年5-6月城門谷運動場, 21 Shing Mun Rd, Tsuen Wan, Hong Kong課程對象基礎越野跑手。學習心率論理,避免於行山或比賽時「跑爆」自己。每星期一堂。利用心率監控進行訓練,更容易掌握自己狀態。 課程設計 : 逢星期二晚上 (8:00-9:30)
- 2024 年 5-6 月跑馬地遊樂場, The Hong Kong Jockey Club Headquarters, Sports Rd, Happy Valley, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。課程設計:逢星期二 晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024 年 5-6 月屯門鄧肇堅運動場, Tsing Chung Koon Rd, Tuen Mun, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期二晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024年 5-6 月元朗/天水圍, Pending課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024 年 5-6 月大埔運動場, 21 Tai Po Tau Rd, Tai Po Tau, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024 年 5-6 月鰂魚涌市政大廈, 38 Quarry Bay St, Quarry Bay, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024年 5-6月佐敦谷遊樂場, 18 Choi Ha Rd, Ngau Tau Kok, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期,每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
- 2024年 5-6月城門谷運動場, 21 Shing Mun Rd, Tsuen Wan, Hong Kong課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期,每期最後一堂或會舉行聯班比併。 課程設計:逢星期四晚上 (8:00 - 9:30)
THE PEAK HUNTER 越野跑訓練課程
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