課程對象為基礎越野跑手或期望提升跑力值越野跑手。運用心率進行低心率長途訓練、短途及高強度訓練。此課程主要運用心率監控， 提供數據 (如心率、步頻、步幅及觸地時間) 進行訓練檢討。課堂模式包括: 運動場訓練、夜山、Game Day等。

課程指定裝備 : 心率錶 

課程對象 : 基礎越野跑手｜期望提升跑力值

課程設計 : 逢星期二晚上 (20:00-21:30)

課程名額 : 30人

課程教練 : 曾軒正 Victor Sir (https://www.thepeakhunter.com/victor)

上課日期及時間 :

第一課 : Sep 5 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第二課 : Sep 12 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第三課 : Sep 19 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第四課 : Sep 26  / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第五課 : Oct  3 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第六課 : Oct  10 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第七課 : Oct  17 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第八課 : Oct  24 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場

第九課 : Oct  31 / 20:00 - 21:30 / 青衣運動場*

*由9-10月開始，越野跑恆常心率班 (城門谷)之集合地點將由城門谷運動場改至青衣運動場，直至另行通知。

課程費用：

會員每期$960(9-10月)

註 :

1. 課堂中或會攝影以用作課堂記錄及日後宣傳用途; 如不同意請通知當值教練。

2. 如因天氣影響停課，扣除行政費用後，會安排於下期報班時減$50(停課一堂減$50) ，如下期沒有報班作放棄退款處理，不便之處，敬請見諒。

如有任何查詢，請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。