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越野跑恆常技術班 - 9 - 10月份 (佐敦谷)

課程對象為基礎野跑手,依據個人心率進行高強度訓練,提升越野跑配速。同時為評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)

越野跑恆常技術班 - 9 - 10月份 (佐敦谷)
越野跑恆常技術班 - 9 - 10月份 (佐敦谷)

課程安排:

2019 年 9 & 10月

地點:待定

關於課程:

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