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越野跑恆常技術班 - 8-9 月份 (佐敦谷)
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計：逢星期四 晚上 (8：00 - 9：30)
課程安排：
2020年 8-9 月
地點：佐敦谷遊樂場
關於課程：
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸評核班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。
課程設計：逢星期四 晚上 (8：00 - 9：30)
師生比例： 1：20
課程名額 : 40人
課程教練: 蔡沛能 (https://bit.ly/2N7y4sd)
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