越野跑恆常技術班 - 6-7 月份 (黃竹坑)

越野跑恆常技術班 - 6-7 月份 (黃竹坑)

課程安排:

2020 年 6-7月
地點:香港仔運動場

關於課程:

課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計:逢星期三 晚上 (8:00 - 9:30)

主教練: 徐尚勤 / 陳俊傑  / 黃浩聰

師生比例:1:20

收生名額:40 

裝備要求 : 夜山課需穿著全套操山裝備連1.5L水及頭燈 。

其他課堂則沒有特別指明之裝備要求。

第一課 (平路): Jun 3 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第二課 (上落山): Jun 10 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第三課 (體能): Jun 17 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第四課 (夜山): Jun 24 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第五課 (上落山): Jul 8 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第六課(夜山): Jul 15 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第七課 (體能): Jul 22 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

第八課(上落山): Jul 29 / 20:00 - 21:30 / 香港仔運動場

**課堂內容有機會因應場地等因素作出更改,會將另外作出通知。

課程費用:

兩個月港幣 675 元正 (THE PEAK HUNTER 會員)

兩個月港幣 790 元正 (非THE PEAK HUNTER 會員)

注意:6月18日前所有課堂師生比例1:7 

如有任何查詢,請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。

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