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越野跑恆常技術班 - 5-6 月份 (城門谷)
課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)
課程安排：
2025年5-6月
城門谷運動場, 21 Shing Mun Rd, Tsuen Wan, Hong Kong
關於課程：
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。
課程設計：逢星期四 晚上 (8：00 - 9：30)
師生比例 ：1：15
課程名額 : 30人
課程教練 : 鍾德粦 (粦Sir) ( https://bit.ly/3sbJoXv )
課堂主題包括 : 平路、上落山、夜山*、體能、Game Day。
Tickets
越野跑恆常技術班 5-6 月份 (城門谷)
會員每期$900 非會員每期$1100
From HK$900.00 to HK$1,100.00
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