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越野跑恆常技術班 - 11 - 12 月份 (鰂魚涌)
課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。 每兩個月一期。 課程設計：逢星期三晚上 (8：00 - 9：30)
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閣下所選擇的訓練課程經已滿額，請選擇其他課程。:)
課程安排：
2021年 11-12 月
鰂魚涌市政大廈, 38 Quarry Bay St, Quarry Bay, Hong Kong
關於課程：
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。
課程設計：逢星期三 晚上 (8：00 - 9：30)
師生比例：1：20
課程名額 : 40人
課程教練 : 徐志遠 ( https://bit.ly/2NKv5du )
課堂主題包括 : 平路、上落山、夜山*、體能、Game Day
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