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越野跑恆常技術班 - 11-12 月份 (屯門)
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班、評核班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計：逢星期四晚上 (8：00 - 9：30)
課程安排：
2020年 11-12 月
地點：屯門鄧肇堅運動場
關於課程：
課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。
課程設計：逢星期四 晚上 (8：00 - 9：30)
師生比例：1：20
課程名額 : 40人
課程教練 : 陳俊傑 ( https://bit.ly/3dIzabl ) / 陸卓廷 ( https://bit.ly/35aSDNQ )
課堂主題包括 : 平路、上落山、夜山*、體能、Game Day
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