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越野跑恆常技術班 - 1-2 份 (元朗)
課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面,每星期一堂進行不同訓練。 課程設計:逢星期三晚上 (8:00 - 9:30)
課程安排:
2025年 1-2 月
元朗/天水圍, 元朗或天水圍
關於課程:
課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。
課程設計:逢星期三 晚上 (8:00 - 9:30)
師生比例:1:15
課程名額 : 30人
課程教練 : 文永鑫(金金sir) (https://www.thepeakhunter.com/kam)
課堂主題包括 : 平路、上落山、夜山*、體能、Game Day。
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