越野跑恆常技術班 - 1-2月份 (快活谷) (星期二班已經額滿)

課程對象為行山新手、基礎越野跑手。針對上山、落山、速度、耐力、體能等各方面，每星期一堂進行不同訓練。課程設計：逢星期二晚上 (8：00 - 9：30)

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課程安排：

2026年1-2月

跑馬地遊樂場, The Hong Kong Jockey Club Headquarters, Sports Rd, Happy Valley, Hong Kong

課程對象為基礎越野跑手，認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為入門班之延伸，針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計：逢星期二晚上 (8：00 - 9：30)

師生比例：1：15

課程名額 : 30人

課程教練 : Wayne Sir / Miss. 大夫

課堂主題包括 : 平路、上落山、夜山*、體能、Game Day。