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越野跑恆常班 - 6月份

課程對象為基礎及進階越野跑手,依據個人心率進行高強度訓練,提升越野跑配速。同時為評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。 課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)

越野跑恆常班 - 6月份
越野跑恆常班 - 6月份

課程安排:

日期:2018年 6月

地點:待定

關於課程:

課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)

師生比例: 1:20

收生名額:40

第一課 (跑力訓練): Jun 7 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

第二課 (落山技巧) : Jun 14 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

第三課 (夜山): Jun 21 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場 ** (學生請自備頭燈)

第四課 (上山訓練): Jun 28 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

課程費用:

每月港幣 300 元正 (THE PEAK HUNTER 會員)

每月港幣 350 元正 (非THE PEAK HUNTER 會員)

** 課程均以每月作為單位

如有任何查詢,請電郵至 thepeakhunter@gmail.com 與我們職員聯絡。

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