越野跑恆常班 - 5月份

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越野跑恆常班 - 5月份

課程安排:

日期:2018年 5月
地點:待定

關於課程:

課程對象為基礎越野跑手,認識各配速跑及越野跑基礎技術練習。同時為評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)

師生比例: 1:20

收生名額:40

第一課 (夜山): May 3 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場 ** (學生請自備頭燈)

第二課 (上山 - 配速跑) : May 10 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

第三課 (行山杖運用): May 17 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

第四課 (Hill Repeat): May 24 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

第五課 (越野跑體能): May 31 / 20:00 - 21:30 / 城門谷運動場

課程費用:

每月港幣 300 元正 (THE PEAK HUNTER 會員)

每月港幣 350 元正 (非THE PEAK HUNTER 會員)

** 課程均以每月作為單位

如有任何查詢,請電郵至 thepeakhunter@gmail.com 與我們職員聯絡。

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