越野跑恆常班 - 4月份 (滿額)

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越野跑恆常班 - 4月份 (滿額)

課程安排:

日期:2018年 4月
地點:待定

關於課程:

課程對象為基礎及進階越野跑手,依據個人心率進行高強度訓練,提升越野跑配速。同時為評核班之延伸,針對上山、落山、速度、耐力及體能進行不同訓練。

課程設計:逢星期四 晚上 (8:00 - 9:30)

第一課 (跑力 - 心率區MTA + 體能): Apr 5, 20:00 - 21:30, 葵涌運動場

第二課 (上山 - Hill repeat) : Apr 12, 20:00 - 21:30, 葵涌運動場

第三課 (跑力 - 心率區MTA + 體能): Apr 19, 20:00 - 21:30, 葵涌運動場

第四課 (落山/夜山): Apr 26, 20:00 - 21:30, 葵涌運動場

課程費用:每月港幣 160 元正 (THE PEAK HUNTER 會員)

每堂 60 元正 (非THE PEAK HUNTER 會員)

** 課程均以每月作為單位

如有任何查詢,請電郵至 thepeakhunter@gmail.com 與我們職員聯絡。

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