暑期體能班 - 7月限定

暑期體能班 - 7月限定

課程安排:

日期:2021年 7 月
上環中山紀念公園, 淺水灣泳灘, 16 Eastern St N, Sai Ying Pun, Hong Kong

關於課程:

課程安排:

日期:2021年7月份, 星期三及六

上環中山公園(逢星期三), 淺水灣泳灘(逢星期六), 課堂約1.5小時

課程特色:

課程針對有意參加越野賽之跑手,透過7月的實體課堂,協助學員提升越野跑能力,內容包括提升肌力,肌耐力,爆發力,敏捷度,平衡,反應等,為本地越野跑比賽進行訓練前作好預備。

負責教練 : 徐尚勤  (https://bit.ly/2MwUwKP)

收生名額:20人

課程設計:

- 包括六課實體課堂,協助學員提升身體的穩定性,解構賽季前訓練及安排,為本地越野跑比賽進行訓練。

課堂詳情:

平日逢星期三(@2000-2130):

7/7, 14/7, 21/7, 28/7

上課地點 : 上環中山紀念公園

週末逢星期六(@0830-1030):

10/7, 24/7

上課地點 : 淺水灣泳灘

課程收費:

會員全期$780

非會員全期$990*

*非會員成功報讀可獲得TPH 2021 會藉 以及入會禮物乙件

如有任何查詢,請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。

< 按政府防疫要求,分組進行課堂,組與組之間保持1.5米社交距離 >

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