課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽，透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式，協助學員提升越野跑比賽成績。 課程對象： - 已報名參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手 - 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力 課程特色： - 個人週期訓練課表 - 課後 online coaching 課堂模式： 課堂以兩個月為一期，每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時)，假日課堂以操練為主(4-6小時)。