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50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)
課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。 課程對象: - 已報名參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手 - 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力 課程特色: - 個人週期訓練課表 - 課後 online coaching 課堂模式: 課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。


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