50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)

50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)

課程安排:

2019 年 11月 - 12月
地點:待定

關於課程:

50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)

課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。

課程對象:

- 已報名參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手

- 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力

課程特色:

- 個人週期訓練課表

- 課後 online coaching 

課堂模式:

課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。

課程分類:

初班:學員ITRA 450分以下

中班:學員ITRA 450分以上

負責教練 : 陸卓廷 (Plato sir)

上課地點 : 城門谷運動場

(初班 - 學員ITRA 450分以下 )平日:

逢星期一 4/11, 11/11, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12, 23/12, @2000-2130

(中班 - 學員ITRA 450分以上)平日:

逢星期一或三 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12, 18/12, 23/12 @2000-2130

(初+中班) 假日 : 2/11, 10/11, 17/11, 23/11, 1/12, 7/12, 15/12, 22/12, 29/12 @1000-1400

課程收費:

非會員 $2,000/期

TPH VIP會員 $1,800/期

提升班,評核班,進階班舊生  $1,500/期

*非會員成功報班可免費獲得VIP 會藉(至31/12/2019) 及 訓練服乙件 (價值$300)    

獎勵計劃:                              

學員因運動表現有所提升,或獲得教練推薦,有機會獲得額外獎勵。詳情稍後時間公布

如有任何查詢,請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。

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