50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)
課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。 課程對象: - 已報名參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手 - 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力 課程特色: - 個人週期訓練課表 - 課後 online coaching 課堂模式: 課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。
課程安排:
2019 年 9月 - 10月
地點:待定
關於課程:
50公里 - 100公里 越野跑提升班 (新界區)
課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。
課程對象:
- 已報名參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手
- 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力
課程特色:
- 個人週期訓練課表
- 課後 online coaching
課堂模式:
課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。
課程分類:
初班:學員ITRA 450分以下
中班:學員ITRA 450分以上
負責教練 : 陸卓廷 (Plato sir)
上課地點 : 城門谷運動場
(初班 - 學員ITRA 450分以下 )平日:
逢星期一 2/9, 9/9, 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10@2000-2130
(中班 - 學員ITRA 450分以上)平日:
逢星期五 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, 25/10 @2000-2130
(初+中班)假日 : 7/9, 14/9, 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10 @1000-1400
課程收費:
非會員 $2,000/期
TPH VIP會員 $1,800/期
*非會員成功報班可免費獲得VIP 會藉(至31/12/2019) 及 訓練服乙件 (價值$300)
獎勵計劃:
學員因運動表現有所提升,或獲得教練推薦,有機會獲得額外獎勵。詳情稍後時間公布
如有任何查詢,請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。