50公里 - 100公里 越野跑提升班 (港島及九龍區)
課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。 課程對象: - 已報名或計劃參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手 - 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力 課程特色: - 個人週期訓練課表 - 課後 online coaching 課堂模式: 課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。
課程安排:
2020 年 6-7月
地點:佐敦谷遊樂場
關於課程:
50公里 - 100公里 越野跑提升班 (港島及九龍區)
課程針對本港 50公里 - 100公里 比賽,透過每星期兩課實體課堂、課後週期化訓練課表及 online coaching 模式,協助學員提升越野跑比賽成績。
課程對象:
- 已報名或計劃參加本港 50公里 - 100公里 越野跑手
- 有興趣提升 50公里 - 100公里 越野跑能力
課程特色:
- 個人週期訓練課表
- 課後 online coaching
課堂模式:
課堂以兩個月為一期,每星期兩堂實體課堂。平日課堂以改善技術為主(1.5小時),假日課堂以操練為主(4-6小時)。
課程分類:
初班:學員ITRA 450分以下
中班:學員ITRA 450分以上
負責教練 : 曾福祥 (怪獸 sir)
上課地點 : 佐敦谷遊樂場
上課日期及時間:
(初班) 平日:
逢星期二
2/6, 9/6, 16/6, 23/6, 30/6, 7/7, 14/7, 21/7, 28/7
@2000-2130
(中班) 平日:
逢星期三
3/6, 10/6, 17/6, 24/6, 1/7, 8/7, 15/7, 22/7, 29/7
@2000-2130
(初班及中班) 假日:
逢星期六
6/6, 13/6, 20/6, 27/6, 4/7, 11/7, 18/7, 25/7
@0900-1300
課程收費:
非會員 $2,000/期
TPH VIP會員 $1,800/期
提升班, 評核班, 進階班舊生 $1,500/期
*非會員成功報班可免費獲得VIP會藉(至31/12/2020)及訓練服乙件 (價值$300)
獎勵計劃:
學員因運動表現有所提升,或獲得教練推薦,有機會獲得額外獎勵。詳情於上堂時公布。
注意:6月18日前所有課堂師生比例1:7
如有任何查詢,請電郵至 info@thepeakhunter.com 與我們職員聯絡。