課程對象為越野跑的新手，體驗越野跑和路跑的樂趣及分別。建議參加者有基本路跑能力，能在兩小時內完成 10 公里距離。

課程設計：1 節理論課 及 3 節實習課

理論課包括課程簡介、路跑與越野跑的分別、本地/海外越野跑比賽介紹及基礎訓練理論。實習課以不同越野跑路況作分析，實戰石屎路或沙石路段的平路、上山及落山越野跑技術。

第一課 (理論) : Jan 22 (一), 19:30 - 21:30

第二課 (實戰) : Jan 28 (日), 14:30 - 18:00

第三課 (實戰) : Feb 4 (日), 14:30 - 18:00

第四課 (實戰) : Feb 11 (日), 13:30 - 18:00

課程費用：港幣 1,100 元正

(課程費用包括所有教材及 THE PEAK HUNTER 訓練跑衣乙件。)

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